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Power Vinyasa Yoga

Valoraciones

 5.00/5

15,00 €

El estilo de yoga más retador

Ideal para: Ir a lo tuyo · Ir con los amigos · En parejas · Grupos · Familias

Idiomas: Español

📍 Lugar: Santa Cruz de Tenerife, Lanzarote

⌛ Duración: 60 minutos

Los quehaceres del día a día y la rutina pueden drenar nuestra energía. Una sesión de Power Vinyasa Yoga puede ayudarte a combatirlo.

Surgió como una variación moderna del Ashtanga Yoga, y se considera una de las disciplinas más dinámicas del yoga. Entrenamiento que combina la fluidez del vinyasa con movimientos vigorosos y enérgicos que te ayudarán a aumentar tu fuerza, flexibilidad y resistencia. Ya seas principiante o avanzado, la secuencia de posturas se adapta a través de diferentes opciones.

El ritmo de la clase te hará sudar, pero también relajarte. Al acabar la sesión sentirás tus pilas recargadas.

Práctica que combina estilos y asanas del Hatha yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga.

Disponibilidad: Participa en clases grupales establecidas, consulta para sesiones privadas y personalizadas, individuales, para tu grupo o empresa.

Precio por sesión y persona en clase grupal. Consulta descuentos para bonos, fechas y horarios a través de nuestro formulario.

Aunque se requiere experiencia previa y una condición física aceptable, las posturas se adaptan con modificaciones, dependiendo de tu nivel.

Perfecto para: Personas con cierta experiencia en yoga, pilates o cualquier disciplina deportiva, practicantes de nivel intermedio o avanzado, apto para todas las edades, sin elasticidad ni flexibilidad, mentes inquietas y amantes de los retos.

Beneficios: Aumento de la fuerza y tonificación muscular, reduce la grasa corporal, incrementa la agilidad, coordinación, flexibilidad, elasticidad y mejora el equilibrio, enfoca la mente, libera endorfinas, proporciona sensación de serenidad.

Qué necesitas:

Ropa cómoda
Esterilla (te la podemos proporcionar)
Agua
Toalla o pareo

Selecciona tu fecha

Valoraciones (2)

2 valoraciones en Power Vinyasa Yoga

Valorado en 5 de 5

Zan Jie Lee – 12 de mayo de 2023

Excelente profesional, corrige con cuidado las diversa posturas de los alunos. Al final sales de las sesiones con una mejor postura, mas energia y un sentimiento de relajación brutal.

Super recomiendo.
Valorado en 5 de 5

Aura McMenamin – 16 de mayo de 2023

Tenerife realmente tiene las mejores clases de yoga y Nuria no es la excepción!

Las clases de Nuria son muy especial. Yo me mudé a Tenerife durante la pandemia y poder tener la oportunidad a estudiar yoga con una profesora tan conocedora y simpática era increíble

Nuria ofrece viarias estilos de yoga. Presta mucho atención a la capacidad y forma de sus estudiantes.

Realmente puedes avanzar con tu nivel, aprender más y sentirse más relajado después de un día largo.

Sus clases son curativas!

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