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Power Vinyasa Yoga

Bewertungen

 5.00/5

15,00 €

Der anspruchsvollste Yoga-Stil

Ideal für: Machen Sie Ihr Ding · Gehen Sie mit Freunden · Zu zweit · Gruppen · Familien

Sprachen: Spanisch

📍 Ort: Santa Cruz de Teneriffa, Lanzarote

⌛ Dauer: 60 Minuten

Alltägliche Aufgaben und Routine können unsere Energie rauben. Eine Power Vinyasa Yoga-Sitzung kann Ihnen dabei helfen, dem entgegenzuwirken.

Es entstand als moderne Variante des Ashtanga Yoga und gilt als eine davon dynamischere Disziplinen des Yoga. Training, das den fließenden Vinyasa-Stil mit kraftvollen und energischen Bewegungen kombiniert, die Ihnen dabei helfen, Ihre Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu steigern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Reihenfolge der Körperhaltungen wird durch verschiedene Optionen angepasst.

Das Tempo des Unterrichts wird Sie ins Schwitzen bringen, aber auch entspannen. Am Ende der Sitzung werden Sie spüren, wie Ihre Batterien wieder aufgeladen werden.

Praxis, die Stile und Asanas der kombiniert Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Ashtanga-Yoga.

Verfügbarkeit: Teilnehmen an etablierte Gruppenkurse, Abfrage nach private und personalisierte Sitzungen, individuell, für Ihre Gruppe oder Ihr Unternehmen.

Preis pro Sitzung und Person im Gruppenunterricht. Informieren Sie sich über Rabatte für Boni, Termine und Zeiten in unserem Formular.

Obwohl Vorerfahrung und eine akzeptable körperliche Verfassung erforderlich sind, werden die Haltungen je nach Niveau mit Modifikationen angepasst.

Perfekt für: Menschen mit etwas Erfahrung in Yoga, Pilates oder einer anderen Sportart, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene, geeignet für alle Altersgruppen, ohne Elastizität oder Flexibilität, unruhige Gemüter und Liebhaber von Herausforderungen.

Vorteile: Erhöhte Kraft und Muskelstraffung, reduziert Körperfett, steigert Beweglichkeit, Koordination, Flexibilität, Elastizität und verbessert das Gleichgewicht, konzentriert den Geist, setzt Endorphine frei und sorgt für ein Gefühl der Gelassenheit.

Was brauchen Sie:

Bequeme Klamotten
Matte (wir können sie für Sie bereitstellen)
Wasser
Handtuch oder Pareo

Wählen Sie Ihr Check-in Datum aus

Anzahl der Bewertungen (2)

2-Bewertungen für Power Vinyasa Yoga

Bewertet mit 5 von 5

Zan Jie Lee – 12. Mai 2023

Als exzellenter Profi korrigiert er sorgfältig die unterschiedlichen Körperhaltungen der Schüler. Am Ende verlassen Sie die Sitzungen mit einer besseren Körperhaltung, mehr Energie und einem Gefühl brutaler Entspannung.

Ich empfehle sehr.
Bewertet mit 5 von 5

Aura McMenamin – 16. Mai 2023

Auf Teneriffa gibt es wirklich die besten Yoga-Kurse und Nuria ist da keine Ausnahme!

Nurias Kurse sind etwas ganz Besonderes. Ich bin während der Pandemie nach Teneriffa gezogen und es war unglaublich, die Gelegenheit zu haben, Yoga bei einem so sachkundigen und freundlichen Lehrer zu lernen.

Nuria bietet verschiedene Yoga-Stile an. Er legt großen Wert auf die Fähigkeiten und die Form seiner Schüler.

Sie können mit Ihrem Niveau wirklich vorankommen, mehr lernen und sich nach einem langen Tag entspannter fühlen.

Seine Kurse sind heilsam!

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