Perfekte Balance zwischen körperlicher Aktivität und Meditation.
📍 Ort: Phänomenales Studio C/ Tolerancia 7, Santa Cruz de Teneriffa
⌛ Dauer: 60 Minuten
Eine harmonische Stilfusion für alle Niveaus.
Lassen Sie sich von einer Praxis leiten, die die Flüssigkeit von Vinyasa, die Stabilität von Hatha und die Tiefe von Yin Yoga kombiniert. Durch bewusste, mit der Atmung synchronisierte Bewegungen stärken Sie Ihren Körper, entspannen Ihren Geist und erweitern Ihre Energie.
Unterricht auf Spanisch, Deutsch und Englisch verfügbar.
🗓 Verfügbarkeit: Montag und Mittwoch
🕘 09:00 – 10:00 Uhr | 🕖 20:00 – 21:00 Uhr
Fragen Sie nach der Verfügbarkeit privater oder personalisierter Sitzungen für Einzelpersonen, Gruppen oder Unternehmen.
💰 Preis pro Einzelsitzung. Auf Anleihen sind Rabatte verfügbar. Für weitere Informationen zu Preisen, Terminen und Reservierungen kontaktieren Sie uns über unser Formular.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, die Körperhaltungen werden je nach Niveau mit Modifikationen angepasst.
Perfekt für: Unerfahrene Menschen, Anfänger, für jedes Alter geeignet, in schlechter Verfassung, mit eingeschränkter Bewegung und Koordination, ohne Elastizität oder Flexibilität.
Vorteile: Vorbeugung und Rehabilitation von Verletzungen, wie Therapie und Schmerzlinderung, Muskel- und Geistesentspannung, Verbesserung von Depressionen, Angstzuständen, Stress, Lebensqualität und Stimmung, Erhöhung der Inhalationskapazität ...
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