Einführung in den Yoga-Kurs

📍 Ort: Estudio Phänomenaler Gemeinschaftsraum, Calle Tolerancia 7, Santa Cruz de Teneriffa

⌛ Dauer: 90 Minuten

Fangen Sie an und lösen Sie Ihre Zweifel

Sicherlich haben Sie sich schon einmal Fragen, Sorgen und Zweifel gestellt, die Sie zögern lassen, mit Yoga zu beginnen, und das ist völlig normal!

Welche Art von Yoga ist das? am besten für Anfänger?, Ich muss sein flexibel?, Wie oft sollte ich üben?, Kann ich, wenn ich habe Verletzungen oder medizinische Kontraindikationen?, Was ist der Unterschied zwischen dem Yoga und Pilates?, Kann ich währenddessen Yoga machen? Schwangerschaft?, Was ist die Bedeutung von Atmung im Yoga? Sollte ich persönlich Unterricht nehmen oder üben? zu Hause mit Videos?, Dort sind einige Altersgrenze?

Es gibt auch alle möglichen falschen Behauptungen und Mythen; «Um Yoga zu machen, muss man flexibel sein» wenn die Realität so aussieht, dass es sich nicht um eine Bedingung, sondern um ein Ergebnis der Praxis handelt.

«Es ist etwas Spirituelles oder Religiöses«: Zeitgenössische Yoga-Kurse konzentrieren sich auf körperliche und geistige Übungen und fördern die Verbindung zu sich selbst und dem Körperbewusstsein, ohne bestimmte religiöse Überzeugungen aufzudrängen.

«Es ist einfach eine Möglichkeit, sanfte Übungen zu machen.«: Es gibt verschiedene Yoga-Stile, einige kräftiger als andere. Yoga kann eine großartige Trainingsform sein, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer beinhaltet.

«Es ist langweilig«: Durch die Vielfalt an Stilen und Herangehensweisen im Yoga gibt es spannende und herausfordernde Optionen für jeden Geschmack.

Wenn Sie die Magie des Yoga noch nicht erlebt haben, ist jetzt Ihre Zeit gekommen! Wir laden Sie ein, in einen speziellen Einführungskurs in Yoga einzutauchen, seine transformativen Vorteile zu erkunden, Ihre Zweifel auszuräumen und einige Mythen und Legenden zu entlarven.

Erleben Sie mit uns eine Erfahrung, die über das Körperliche hinausgeht, und entdecken Sie, wie Yoga Ihr Leben auf erstaunliche Weise bereichern kann.

Verfügbarkeit: Freitag, 24. November, 17:00 Uhr Teilnehmen an etablierte Gruppenkurse, Abfrage nach private und personalisierte Sitzungen, individuell, für Ihre Gruppe oder Ihr Unternehmen. 

Preis pro Sitzung und Person im Gruppenunterricht. Informieren Sie sich über Rabatte für Boni, Termine und Zeiten in unserem Formular.