Verbindet sich mit dem ländlichen Park Anaga
📍 Ort: Ländlicher Park Anaga, Santa Cruz de Teneriffa
⌛ Dauer: 90 Minuten
Er Bewegung im Freien Es ist eine wundervolle Erfahrung! Die Kombination aus ruhiger Natur und Leistung Yoga oder Stretching Es kann Ihnen ein Gefühl von Frieden und tiefer Verbundenheit vermitteln.
Die geschützte Landschaft von Ländlicher Park AnagaEs ist ein Ort, der Ihnen Ruhe und Privatsphäre bietet. Ein Hügel, eine von Bäumen umgebene Lichtung oder ein anderer geeigneter Ort.
Ein vorheriger Spaziergang, um sich mit der natürlichen Umgebung zu verbinden. Beobachten Sie die Vegetation, die Berge, die Vogelgezwitscher, spüre das frische LuftNehmen Sie die Energie dieser einzigartigen Landschaft wahr und lassen Sie sich in Ihrer Praxis davon inspirieren. Die Sitzung endet mit einer Zeit für Entspannung, Atmung und/oder Meditation, in einer bequemen Position. Schließe deine Augen und Tauchen Sie ein in die Ruhe, für Hören Sie auf Ihren Körper Und Beruhige deinen Geist.
Praxis, die Stile von kombiniert Hatha Yoga, Yoga Erholsam, Yoga Therapeutisch, Vinyasa, Stretching.
Verfügbarkeit: Teilnehmen an etablierte Gruppenausflüge, Abfrage nach private und personalisierte Sitzungen, individuell, für Ihre Gruppe oder Ihr Unternehmen.
Preis pro Sitzung und Person bei Linien- und Gruppenreisen. Überprüfen Sie Termine und Zeiten über unsere Formular.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, die Körperhaltungen können an das Gelände und Ihr Niveau angepasst werden.
Perfekt für: Geeignet für alle Altersgruppen, Familien, Paare oder Gruppen und einen Moment, den Sie mit Ihrem Haustier teilen können. Menschen in schlechter Verfassung, mit Bewegungs- und Koordinationseinschränkungen, ohne Elastizität oder Flexibilität und Sportler.
Vorteile: Vorbeugung und Rehabilitation von Verletzungen, wie Therapie und Schmerzlinderung, Muskel- und Geistesentspannung, Verbesserung von Depressionen, Angstzuständen, Stress, Lebensqualität und Stimmung, Erhöhung der Inhalationskapazität ...
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