Ruhe und Lebensenergie
📍 Ort: Estudio Phänomenaler Gemeinschaftsraum, Calle Tolerancia 7, Santa Cruz de Teneriffa
⌛ Dauer: 75 Minuten
Ruhe und Lebensenergie
Inmitten der Hektik des Alltags kann es einen großen Unterschied in unserem täglichen Leben machen, sich einen Moment zu gönnen, um bewusst durchzuatmen und Gelassenheit zu finden. In diesem Kurs werden wir es erforschen alte tiefe Atemtechniken Und Geführte Meditation für beruhige den Geist, Befreit das Stress und kultiviere einen Zustand von ruhig.
Sitzung geleitet von der wunderbaren Yogalehrerin Dev Kumar of Happiness, Art Of Living-Freiwilliger und Ausbilder.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich die Zeit zu nehmen, um mit sich selbst in Kontakt zu treten. Sind Sie bereit, Spannungen abzubauen und die Magie von zu entdecken? Achtsamkeit?
Verfügbarkeit: Freitag, 1. Dezember, 19:00 Uhr Teilnehmen an etablierte Gruppenkurse, Abfrage nach private und personalisierte Sitzungen, Einzelpersonen und/oder für Ihre Gruppe oder Ihr Unternehmen.
Preis pro Sitzung und Person im Gruppenunterricht. Informieren Sie sich über Rabatte für Boni, Termine und Zeiten in unserem Formular.
Perfekt für: Es sind keine vorherigen Meditations- oder Atemerfahrungen erforderlich; Es ist für Anfänger zugänglich und auch für diejenigen von Vorteil, die Erfahrung in Achtsamkeitsübungen haben.
Vorteile: Verbesserte geistige Klarheit. Reduzierung von Stress und Ängsten. Erhöhte Konzentration und Aufmerksamkeit. Förderung des inneren Friedens und der emotionalen Stabilität.
Was brauchen Sie:
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